Suplementos deportivos

2018-08-01T16:13:34+00:00

Desde los profesionales hasta los principiantes en el mundo del fitnes buscan mejorar constantemente su nutrición deportiva, a través de suplementos que los ayuden con el rendimiento o el incremento de la recuperación muscular,

Suplementos deportivos 2018-08-01T16:13:34+00:00

Huesos sanos a través del ejercicio

2018-01-12T14:15:34+00:00

Hacer ejercicio a cualquier edad es vital para tener huesos sanos y es fundamental para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis, enfermedad que debilita los huesos haciéndolos susceptibles a fracturas. Los huesos

Huesos sanos a través del ejercicio 2018-01-12T14:15:34+00:00

¿Tensión? Aprende a relajar los músculos

2017-12-06T09:46:10+00:00

Las molestias físicas producto de la tensión muscular, ocasionada por la acumulación de estrés, una mala postura, ejercicios intensos o algún movimiento forzado son frecuentes y en muchos casos duran más de lo que quisiéramos,

¿Tensión? Aprende a relajar los músculos 2017-12-06T09:46:10+00:00

Baja de peso con estos hábitos matutinos

2017-11-27T17:40:51+00:00

Mejorar tus costumbres durante la mañana, sobre todo en materia de alimentación, te mantendrá en balance durante el resto del día para poder cumplir con tus objetivos. Los hábitos matutinos son un buen primer paso

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