Health Tips Abril 2018

Bailar es un ejercicio ideal para mejorar la agilidad mental y oxigenar nuestro cerebro.

Las panquecas de avena son una opción nutritiva y saludable para incluir en el desayuno.

Correr a diario disminuye el riesgo de padecer enfermedades que afectan a las articulaciones.

El uso de la máquina de remo ayuda a tonificar los músculos e incrementa el nivel de resistencia.

Escuchar música nos ayuda a elevar el estado de ánimo, tiene un poder mágico para mejorar nuestro día a día.

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2018-03-15T17:15:21+00:00 abril 1st, 2018|