Health Tips Junio 2018

Limpia e hidrata la piel de la cara dos veces al día, para obtener un cutis hermoso y saludable.

Recuerda mantener una higiene adecuada con la ropa y accesorios de hacer ejercicio, ya que el sudor y la suciedad que se acumulan en estas prendas, pueden llegar a provocar diversas infecciones.

La chía es rica en vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a combatir la grasas y regular el peso corporal.

La práctica de Tai Chi ayuda a reducir la tensión arterial, gracias a que combina ejercicios aeróbicos con técnicas de meditación.

Practicar yoga durante el embarazo ayuda a reducir el estrés y aumenta la función inmunológica.

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2018-05-08T15:31:20+00:00 junio 1st, 2018|