Health Tips Septiembre 2018

La fruta açaí es rica en antioxidantes naturales que previenen el envejecimiento prematuro.

El ciclismo es un deporte ideal para mejorar la circulación sanguínea y la frecuencia cardiaca.

Los masajes relajantes te ayudan a aliviar los dolores producidos por contracturas musculares.

Practicar tenis mejora la agilidad, la coordinación, la fuerza y la movilidad.

Acostarte siempre a la misma hora es clave para conciliar el sueño y tener un mejor descanso por las noches.

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2018-08-23T11:06:19+00:00 septiembre 1st, 2018|